Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 84,68g | Prot: 86,01g | Hh: 121,24g.
Aamiainen: Morliny Szyneczka z Kurczaka, Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Jajko. Lounas: Mleczna Dolina Mleko 0,5%, Brownie z fasoli, Goplana Grześki Dziel na 6, Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Päivällinen: Tesco Olej Rzepakowy , Bułka Tarta, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Diamant Cukier Trzcinowy , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Välipalat/Muut: Lays Oven Baked - Yoghurt With Herbs, Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Roi du Chateau Camembert, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Bułka Pszenna. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|