Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 25,23g | Prot: 44,40g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Lounas: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Зернёный 7%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|