Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 78,08g | Prot: 70,39g | Hh: 153,41g.
Aamiainen: Лепешка на клетчатке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, СибХолод Мой Десерт Грильяж-Грецкий Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Кремлевские Забавы Темный Шоколад с Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галеты Классические. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Рогачев Сгущенка, Любятово Галеты Классические. Välipalat/Muut: Карусель Котлета Домашняя, Табрис Капуста Жареная, Яблоко Зеленое, Dove Тёмный Шоколад (8г). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisa2204
|