Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 43,02g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Lounas: Vinho Tinto de Mesa, Enroladinho de Salsicha, Pastel de Carne, Kitano Molho de Pimenta, Hellmann's Maionese Light. Päivällinen: Bolinho de Chuva, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|