Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 57,53g | Prot: 131,24g | Hh: 174,56g.
Aamiainen: Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Lounas: Каждый День Попкорн Сладкий, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. Päivällinen: Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|