Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 73,31g | Hh: 130,51g.
Aamiainen: Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Päivällinen: NL International Smart Go Irish Cream. Välipalat/Muut: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|