Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 87,91g | Prot: 100,01g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Bonjour Десерт, Куриное Филе, Ашан Яичница Глазунья, Жирные Сливки, Редис. Päivällinen: Мария Печенье Галетное, Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная Баранина. Välipalat/Muut: Кириешки Light Сливочный Сыр, Боровково Рулька Бюргерская, Курага, Жареная Картошка, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|