|
💃👌😊😊😊😊😊
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 75,69g | Prot: 144,23g | Hh: 93,75g.
Aamiainen: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Коэнзим Q10, Ultimate Nutrition Омега 3, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Фермерское Подворье Заливное Мозаика в Желе Индюшка в Желе, Лето Яйцо Куриное С1, Приправыч Ванильный Сахар, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lounas: Ultimate Nutrition Омега 3, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Гороховое Пюре. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verasergeevna29051986
|