Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 28,15g | Prot: 99,28g | Hh: 156,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сахар, Чай. Lounas: Лукум, Лукум, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Чай. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Чай, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Välipalat/Muut: Лукум, Яблоко Зеленое, Лукум, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliabusheva
|