|
Буду считать метод рабочим, ресурсы же возобновимы, грех не пользоваться
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 13,77g | Prot: 71,00g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: Heinz Горошек Нежный, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Яйцо, Кабачок. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое. Päivällinen: Natur Foods Вяленый Банан, Horeca Select Имбирь Маринованный, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|