Päiväkirja - Nijju, 26 huhti 21

??? Весь месяц же все было в одном диапазоне( что меня ещё сильнее убивало). А тут оба -0,7кг, опа ещё -0,6кг.
Это точно какая-то ложь, быть такого не может.(ノ•̀ o •́ )ノ ~ ┻━┻
61,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.    Vielä jäljellä: 61,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2021:
1520 kcal Rasva: 66,85g | Prot: 45,26g | Hh: 176,01g.   Aamiainen: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Лонг Чикен, Вкус Счастья Творожный Чизкейк Классический. Lounas: Каждый День Попкорн Сладкий, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Välipalat/Muut: Монпасье. lisää...
1513 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nijju


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.