|
День 1 Псевдоголодания
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 48,73g | Prot: 33,22g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Редис, Молодые Цуккини, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красный Лук. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо, Grande Oliva Оливковое Масло, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фермер Красная Чечевица , Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. Päivällinen: Оливковое Масло. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Валерия Самусенко
|