Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 59,16g | Hh: 127,23g.
Aamiainen: Алан Колбаса Дрогобычская, Almette Творожный Сыр с Травами , Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Roshen Красный Мак, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Сельдь Соленая, Салтовский Хлеб Княжий Зерновой, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|