Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 101,04g | Hh: 154,87g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Творожная Запеканка. Lounas: Овсяная Крупа, Дижонская Горчица, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сосиски Молочные , Жареная Картошка, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Акконд Конфета Картошка, Яблоко, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|