Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 98,54g | Hh: 211,29g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Геркулес. Lounas: Руккола, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Болгарский Перец, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Зеленая Фасоль (Замороженная). Välipalat/Muut: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|