Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 100,56g | Hh: 169,91g.
Aamiainen: Äpfel, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß, Haferflocken. Lounas: Äpfel, Äpfel, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Buchweizen, Lidl Hänchenbrust, Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Tomaten. Päivällinen: Lidl Hänchenbrust, Erbsen Fein (Gefroren), Grüner Spargel, Gelbe Paprika, Brokkoli, Tomaten. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Natur. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|