Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 40,14g | Hh: 170,62g.
Aamiainen: Рисовая Каша с Тыквой. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Чокопай Манго, Lindt Линдор, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Арахис, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|