Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 143,93g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Сметана , Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины. Lounas: Хлебец, Сметана , Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе. Päivällinen: Приготовленный Шпинат (Свежий), Tartare Сыр, Жареная Оленина. Välipalat/Muut: Апельсин, Киви, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|