Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 67,79g | Hh: 111,78g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Востряково Говядина Запеченная , Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лаваш, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Ашан Груша Вильямс. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Любя себя ∞
|