Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 89,42g | Hh: 89,15g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, индеечка. Lounas: индеечка. Päivällinen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, купаты. Välipalat/Muut: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|