Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 52,31g | Hh: 122,63g.
Aamiainen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Välipalat/Muut: Вьетконг Манго Сушеное, Русское Море Крабовое Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|