Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 57,97g | Hh: 81,35g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Lounas: Ермолино Пельмени Ермолинские, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасоль (без Соли, Отварная). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eksmir777
|