Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 58,14g | Hh: 58,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Курица (Жареная в Панировке), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная без Масла, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Päivällinen: МЖК Горчица Столичная, Био Баланс Биойогурт Классический, Салат Овощной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Петелинка Куриное Бедро. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka.Badaeva
|