Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 94,06g | Hh: 203,59g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Первый Хлебокомбинат Сдоба с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Iberica Маслины без Косточки, Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Глобус Чернослив, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksushik314307
|