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So gefällt mir das besser 😊 Pass auf kleine 8️⃣ ich komme bald 🙋♀️
Wünsche euch allen einen wundervollen Wochenstart ☀️💛☀️💛☀️
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90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1379 kcal
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Rasva: 54,58g | Prot: 76,38g | Hh: 138,84g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Banane, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Schrotbrot, miree Wasabi, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. Lounas: Kaufland Bio Sellerie Salat, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Päivällinen: Maisfladen. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
Wünsche ich dir auch... ☀️🤗
26 huhti 21 jäseneltä: dirk___
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26 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Angriff 😁 .... nieder mit der 8 😂💪💪💪 🌞
26 huhti 21 jäseneltä: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen liebe Ruth 🤗 ich wünsche dir einen schönen Tag 🍀☀️🤗🌹... Lass es dir gut gehen 🌷🌺🌹💐🌻
26 huhti 21 jäseneltä: joa0707
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Guten Morgen 🙋♀️ wünsche dir auch einen tollen Tag ☀️ und wenig Stress beim Renovieren 🛠️ Dein blauer Balken ist so ein Ansporn 🤗💙
27 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Nun Ihr Lieben, gebt fein 8, Rutrik hat ed bald vollbr8 😂🤗☕☕☕
27 huhti 21 jäseneltä: Bürotiger123
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Guten morgen Liebes, ich finde auch die blauen Balken sooo schön 👍obwohl es ja eigentlich heißt ...alles im grünen Bereich ! ....bzw. der Mittelpunkt ,das Ziel von allem möglichen ja fast immer rot ist 🤔 egal ich werd es nicht verstehen mit den Farben ,aber ich weiß das die 8 keine Chance hat ,du wirst sie ganz sicher eine Weile in deine Obhut nehmen 👍🤗🤗🤗
27 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Möge der Bürotiger recht haben, dann muss ich nicht verzagen.
Schon lang jag ich der 8️⃣ hinterher, ich wünsche sie mir doch so sehr.
😋
27 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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....@🐯......gut gereimt 👍 du steckst voller Überraschungen !😂😂🙌🙌🙌
27 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Ruth ...der 🐯 hat meistens Recht 👍 und du schaffst das ganz bestimmt ...Deine Geduld wird belohnt ! 🍀🍀🤗🤗🤗😘
27 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Oh ja liebe Barbara, und dann zelebrieren ich jede einzelne Zahl hinter der 8️⃣ und geier aber insgeheim schon nach der sieben 🤫 Aber eins nach dem anderen 😄
27 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Die Farben sind ja eh abhängig von dem, was man eingibt 🤷♀️ Bei mir steht ja auch als Ziel die 84 aber das werde ich erst anpassen, wenn ich da bin. Die hatte ich nämlich als Jugendliche das letzte Mal (so mit 17/18 🙈)...
27 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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Ja schon ....aber wann war je ein Ziel blau 😂😂😂 ich mag es wenn du so gelassen rüber kommst und doch alles schaffst ohne dich beeindrucken zu lassen !Ich drücke dir weiterhin die Daumen!....und wir feiern zusammen 😉🤗🤗😘
27 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Blau blau blau sind alle unsre Ziele, blau blau blau ist alles was ich mag *lalala* 🎶 Feiern hört sich gut an 🥳😂
27 huhti 21 jäseneltä: Rutrick
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😂😂😂....jetzt hab ich einen Ohrwurm 🎶🎶🎶
27 huhti 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Feiern ist n gutes Stichwort... heut abend grillen wir Cevapcici... schleggaleggabumbumpow 😂😂 mal schauen obs füen Bild reicht 😬🙌
27 huhti 21 jäseneltä: Bürotiger123
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