|
Ingecalculeerde stijging na de vast door maag/darmvulling? Ja, uiteraard!
Ingecalculeerd dat ik gisteravond van frustratie over mezelf nog 15 crackers met beleg ging eten na het avondeten? Nee, natuurlijk niet! 😠
Nu minder gefrustreerd? Nee, niet bepaald...
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 49,48g | Prot: 106,14g | Hh: 153,87g.
Lounas: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Plus Whiskey Cocktailsaus, Lassie Half Volkoren Rijst , Kania Kippenbouillon, Plus Snijbonen Gesneden, Plus Runder Hamburger. Välipalat/Muut: AH Cherrytomaten, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
26 huhti 21 jäseneltä: keto_danny
|
15 crackers.. lekker hoor! 😆 En dooorrrrr... en anders plak je er deze week gewoon weer een vastdag bij. Frustratie heb je alleen jezelf maar mee en helpt je niets. Succes weer deze week!
26 huhti 21 jäseneltä: ♡°•Tessa1986•°♡
|
Tessa heb jij altijd de reacties op jou posts uit staan?
26 huhti 21 jäseneltä: keto_danny
|
Ja, vrijdagavond start ik weer een nieuwe vast, maar ik baal gewoon van mezelf. Bah! Zoveel onnodig vreten 🤨
26 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Nee, niet altijd. Af en toe wel. (nu dus)
26 huhti 21 jäseneltä: ♡°•Tessa1986•°♡
|
Morgen verder wobbeltje 👍
26 huhti 21 jäseneltä: annemiek rembil
|
Je weet dat overmatig gebruik van crackers gecompenseerd dient te worden met wortels hè?😇
26 huhti 21 jäseneltä: Sheilavanwijk
|
Het echt probleem hier is een worteltekort. Serieuze shit 😎
26 huhti 21 jäseneltä: Sheilavanwijk
|
Be bij de winkel geweest en lees dit nu pas. Nu heb ik geen wortels gekocht 😭
Nu heb ik vast een negatieve vibe over m'n eetgedrag gebracht.
Hoe kon ik het toch vergeten 🤦♀️ de wortel is the way to go!
26 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
Hoezo wortels? Tomaatjes zijn toch ook top
26 huhti 21 jäseneltä: keto_danny
|
Tomaatjes zijn zeker een goed alternatief, maar wortel is de groente der zelfliefde 😏🌹
26 huhti 21 jäseneltä: Sheilavanwijk
|
Zo erg ist ook allemaal niet hoor. Zit nu aan een volle bak cherrytomaatjes en alles komt helemaal goed 💪🏼
26 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
😆 gelukkig was het ingecalculeerd 😜
26 huhti 21 jäseneltä: PeetjePuk
|
Dat zijn de beste maatjes 🍅🍅🍅
26 huhti 21 jäseneltä: Sheilavanwijk
|
Voor jou wel Veca 😀
Ik hou het liever bij die oranje Alexachtige groenten
26 huhti 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|