Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 50,09g | Hh: 75,40g.
Aamiainen: Salami, Rama Rama mit Butter, Dulano Landschinken, Weizenbrötchen, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Rapsöl, Rama Rama mit Butter, Ja! Prinzessbohnen, Petersilienkartoffeln, Gutfried Putenfrikadellen. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|