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3 días seguidos comiendo en restaurante pasa factura. Intento no "pasarme", no comer patatas fritas, ni pasta o paella, pero el vinito no me lo quita nadie y el postre, ay!!! tampoco.
Ahora toca portarse bien entre semana.
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71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
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1045 kcal
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Rasva: 55,67g | Prot: 52,85g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: Casa Tarradellas Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Integral, Nespresso Café Capsulas. Lounas: Royal Gelatina 0%, Hacendado Butifarra Fresca, Don Simón Gazpacho Tradicional. Päivällinen: Gallo Letras, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Condis Queso Rallado Mozzarella. Välipalat/Muut: Hacendado Chocolate 85%, Banana. lisää...
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Painonnousu 2,6 kg viikossa
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