Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 14,72g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Ja! Schoko-Müsli. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Grillgemüse. Välipalat/Muut: Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|