Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 37,15g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: Spiegelei, Spiegelei, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Vollmilch, Brauner Zucker, Kaffee. Päivällinen: Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Savoyer Schinken, Grüne Oliven, Parmesan (Geschreddert), Butter, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gertrud die Viertelvorzwölfte
|