Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 57,87g | Hh: 166,87g.
Aamiainen: Nestlé Ricoré, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Banane, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lounas: Vinaigrette Maison, Carrefour Yaourt Nature, Bananes, Endive, U Quiche Lorraine. Päivällinen: Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Fleury Michon Surimi, Oeuf Mollet, Avocat, Quinoa (Cuit). Välipalat/Muut: Pistaches. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YesIcan38!
|