Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 81,78g | Hh: 138,15g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рис Вареный, Сациви, Грецкие Орехи. Lounas: Виктория Драники по-Домашнему. Päivällinen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonines
|