Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
114,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 38,79g | Prot: 55,21g | Hh: 167,10g.
Lounas: Tomate Frito, Hacendado Barra de Pan, Huevo Frito, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Lounaan jälkeen: Hacendado Helado de Chocolate con Trocitos de Chocolate. Päivällinen: Brillante Arroz Redondo Sabroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - hola123probando
|