Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 32,58g | Prot: 57,21g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Snickers Батончик, FITKIT Choco Protein Cookie Blueberry Parfait. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|