Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 30,89g | Hh: 137,19g.
Päivällinen: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Corn Dog, Tahu Isi, Corn Dog, Apel, Kurma. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindiauliafasha12
|