Päiväkirja - alynasahn, 26 huhti 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2021:
373 kcal Rasva: 15,68g | Prot: 21,21g | Hh: 39,68g.   Aamiainen: Haşlanmış Yumurta, Biber Kızartması, Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Doğal Peynir. Päivällinen: Mevsim Salata, Makarna. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alynasahn


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.