Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 41,51g | Hh: 203,67g.
Aamiainen: Сахар, Миндаль Чебурек. Lounas: Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Курица с Шампиньонами, Somersby Яблочный Сидр. Päivällinen: Блины на Молоке, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Курица с Шампиньонами. Välipalat/Muut: Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|