Päiväkirja - valou340, 26 huhti 21

71.1
71,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 19,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 huhtikuuta 2021:
1035 kcal Rasva: 41,04g | Prot: 68,70g | Hh: 96,69g.   Aamiainen: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat. Lounas: Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Entremont Light, Baguette, Tomates, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Le Haché Jambon Emmental Fondu. Päivällinen: Bonne Maman Crème Brûlée, Baguette, Bridelight Camembert 5%, McCain Just au Four Frite Classique, Charal Steak Filet. lisää...
1907 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valou340


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.