Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
336 kcal
|
Rasva: 10,83g | Prot: 21,75g | Hh: 37,88g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Bolo de Banana e Aveia. Lounas: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Päivällinen: Itambé Coalhada Desnatada. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|