Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 38,59g | Hh: 172,95g.
Aamiainen: Äpfel, Tee, Frischkornbrei, Banane, Pistazien. Lounas: DM Bio Kokos Natur Joghurt, Tomaten Aufstrich, Schwarzbrot, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Suppe, Tomaten Aufstrich, Schwarzbrot, Kartoffelsuppe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|