Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 46,52g | Hh: 117,68g.
Aamiainen: Yalam Финики, Своя Линия Конфеты Ассорти, Юбилейный Сосиски Детские, Галичина Сметана 15%, Soft Boiled Egg, Банан Банан. Päivällinen: Сто Пудов Мука Рисовая, Селянське Молоко 2,5%, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Домашний Картофель Вареный, Білоцерківський Творог 5%, Soft Boiled Egg, De Luxe Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Сильпо Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|