Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 102,32g | Hh: 85,59g.
Aamiainen: Помидоры, Редис, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Päivällinen: Карась Жареный. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alla252525
|