Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 39,08g | Hh: 159,90g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Coringa Cuscuz de Arroz. Lounas: Beterrabas, Barriga de Porco, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Café com Leite de Gordura Reduzida, Coringa Cuscuz de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Patricia Paiva
|