Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 38,24g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lounas: Вермишель, Картошка Вареная, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Красные Помидоры, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Välipalat/Muut: Аладушкин Хлебные Палочки Маковые, Сыр, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, KDV Тараллини Классические. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|