Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 107,60g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Athenos Feta Cheese, Cheddar Cheese, Fried Egg, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. Päivällinen: Pork Loin (Whole, Lean Only) , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Butter , Baked Potato (Peel Eaten). lisää...
|
Painonnousu 5,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|