Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 100,92g | Prot: 172,64g | Hh: 127,23g.
Aamiainen: Kaffee, Himbeeren, Proteinriegel, Naturjoghurt. Lounas: Develey Joghurtdressing, Salatgurke, Rinderbraten. Päivällinen: Käse, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Gekochte Linsen, Aldi Protein Riegel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|