|
Weight 95
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 122,84g | Hh: 161,46g.
Aamiainen: Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук , Пятерочка Банан, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Lounas: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fine Life Fusilli Tricolore, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк. Päivällinen: Вологодское Льняное Масло , Белая Дача Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Магнит Помидоры Черри, Окей Креветки Королевские Очищенные. Välipalat/Muut: Окей Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Киви Резаный, Ашан Грецкие Орехи, Перекресток Хлеб Спортивный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|