Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 25,85g | Hh: 94,12g.
Lounas: Couve Refogada, A Granel Brócolis Refogado, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: AdeS Leite de Soja Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vidinha 85
|