Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 119,09g | Hh: 110,70g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lounas: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка. Päivällinen: Макароны Отварные, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Активия Йогурт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|