Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2021
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 165,87g | Prot: 92,53g | Hh: 20,00g.
Lounas: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Päivällinen: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Селедка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|